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DANÇA DO VENTRE

 

 

"A dança do ventre é uma expressão poética do corpo, cheia de gestos e significados. É uma celebração à feminilidade, desenvolvida por mulheres para mulheres." (Rhamza Alli)

 

 

Indicações e benefícios 

Alguns benefícios por praticar a dança do ventre como arte, atividade física ou lazer:

:

  • conecta a mulher com energias positivas, por trabalhar as fragilidades e resgatar a identidade feminina;

  • ajuda a melhorar a autoestima, a atividade motora, a coordenação e a tonificar os músculos;

  • ativa a circulação sanguínea;

  • proporciona a socialização;

  • regula o metabolismo, pois movimenta os músculos do ventre;

  • equilibra os hormônios;

  • estimula a criatividade;

  • desenvolve a feminilidade;

  • diminui a timidez e as tensões pré-menstruais;

  • facilita o processo digestivo;

  • melhora a postura;

  • combate a depressão e proporciona saúde física e mental.

 

Focalizadora

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Carina Lessa

 

Baila Pedagoga formada pela UFF/RJ. Pós graduada em Psicomotricidade pela Faculdade de Educação São Luis/SP, com pesquisa na área da dança e psicomotricidade. Estudou Dança do Ventre e Tribal Fusion na Asmahan Escola de Artes Orientais. Fez workshops com professores nacionais e internacionais. Atualmente faz o Curso de Formação em Folclore Árabe com a Prof. Nilza Leão. Atua como professora desde 2014, e estuda vários estilos de danças desde 2003, quando teve seu primeiro contato com a dança do ventre. Depois de se afastar por alguns anos, iniciou e se dedicou também aos estudos de danças ciganas, ballet, contemporâneo, dança afro, capoeira e na dança do ventre estilo tribal fusion.

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